Рекламный баннер 990x90px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 26.12 99.61 -0.2604
EUR 26.12 103.94 -0.2894
Архив номеров

При правильном питании следует есть:

13:38 07.12.2024 16+
При правильном питании следует есть:



Белки: рыба, яйца, индейка, курица, творог, мясо — говядина, свинина не жирная, баранина.



Углеводы: рис, булгур, макароны, хлеб грубого помола, овсянка, гречка, бананы, цитрусовые, сухофрукты.



Клетчатка: капуста простая, брюссельская, брокколи, цветная, шпинат, морковь, свекла, кабачки, баклажаны, фрукты.



Жиры: орехи, оливковое масло, лосось, авокадо.

41

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock
Рекламный баннер 990x90px bottom