Искусство — лекарство для души: как творчество меняет нас

Искусство — лекарство для души: как творчество меняет нас.

Знаете ли вы, что регулярное взаимодействие с искусством способно кардинально изменить ваше эмоциональное состояние и даже повлиять на работу мозга?

Научные факты о влиянии искусства:

—просмотр произведений искусства активирует те же участки мозга, что и при влюблённости;

—музыка снижает уровень стресса и тревожности;

—рисование и другие творческие занятия помогают справиться с депрессией;

—театр развивает эмпатию и эмоциональный интеллект.

А вы замечали, как искусство влияет на ваше состояние? Поделитесь в комментариях!