Календарь "Движения Первых", направление "Здоровый образ жизни" для 1-4 классов

Календарь "Движения Первых", направление "Здоровый образ жизни" для 1-4 классов

Задание: "Здоровье и энергия: поддерживай баланс!"

Дорогие ребята! Чтобы всегда иметь силы и энергию для выполнения любых задач, важно сохранять баланс между отдыхом и учебой, сном и активностью.

Ученики 4Б класса (классный руководитель Горохова Н.А.) разработали распорядок дня, который поможет вам организовать свое время, у каждого он свой. В их расписании предусмотрены часы на учебу и подготовку к занятиям, увлечения, занятия спортом и, конечно же, полноценный сон.

Почему это важно? Правильный режим помогает вам чувствовать себя хорошо и бодро в течение дня, а вашему мозгу – работать ясно и эффективно!

Давайте все вместе следовать этому примеру и заботиться о своем здоровье!

#КалендарьПервых #ЗдоровыйПерекус #МБОУ_СШ3 #ДвижениеПервых52 #ДвижениеПервых