Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 16.02 77.19 0
EUR 16.02 91.56 0

В Управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области напоминают: школьный перекус — это не просто «перехватить что-нибудь», а важная часть рациона ребёнка.

15:03 16.01.2026
В Управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области напоминают: школьный перекус — это не просто «перехватить что-нибудь», а важная часть рациона ребёнка. Он помогает поддерживать концентрацию, стабильный уровень сахара в крови и хорошее самочувствие в течение учебного дня. При этом перекус не заменяет горячий обед, а дополняет его.

Чтобы он был действительно полезным, важно соблюдать несколько принципов:
сбалалансированность — белки, полезные жиры и сложные углеводы;
привлекательность — еда должна нравиться ребёнку;
безопасность — продукты сохраняют свежесть без холодильника в течение нескольких часов;
удобство — перекус легко съесть за 10–15 минут перемены.

Регулярный и правильно подобранный перекус — это инвестиция в продуктивность вашего школьника!
14

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom