Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 09.05 74.3 0.32
EUR 09.05 88.55 0.66

В рамках Весенней недели психологии — 2026 для учеников 7-х классов был организован увлекательный и полезный тренинг на тему «Как справляться с эмоциями».

12:19 18.04.2026
В рамках Весенней недели психологии — 2026 для учеников 7-х классов был организован увлекательный и полезный тренинг на тему «Как справляться с эмоциями».

Ведущими встречи стали специалисты Центра «Ступени»: педагог-психолог Светлана Викторовна Половинкина и социальный педагог Елена Андреевна Семенистик.

В ходе тренинга семиклассники в интерактивной форме познакомились с природой своих эмоций. Ребята узнали, почему важно не подавлять, а понимать и правильно выражать свои чувства. Специалисты Центра «Ступени» провели серию практических упражнений, которые помогли школьникам:

распознавать стресс и тревогу;
находить конструктивные способы выхода из конфликтных ситуаций;
развивать навыки саморегуляции и эмоционального интеллекта.
Особое внимание было уделено дыхательным техникам и простым методам релаксации, которые можно применять прямо в школе, чтобы снять напряжение перед контрольной или важной встречей. Ученики с большим интересом участвовали в играх и дискуссиях, учились слушать друг друга и делиться своими переживаниями в безопасной и дружелюбной атмосфере.

По отзывам самих семиклассников, тренинг получился не только познавательным, но и очень интересным. Подобные мероприятия в рамках Весенней недели психологии помогают подросткам лучше понимать себя и окружающих, делая школьную жизнь более гармоничной.

#неделяпсихологии #ЗОЖ
36

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom