
21 июня - Международный день Йоги
Этот праздник был установлен Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году. Премьер-министр Индии Нарендра Моди предложил отмечать Международный день йоги 21 июня, так как это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния) в Северном полушарии и имеет особое значение во многих частях мира

Йога – это древняя практика, которая основана на философии и включает в себя физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Это путь к здоровью и внутреннему балансу, снижению стресса, повышению уровня энергии

Желаем всем, кто уже практикует йогу, и тем, кто только собирается начать, находить время для занятий и получать от них настоящее удовольствие
Пусть этот день станет для Вас началом для новых полезных привычек!