Набор в группу здоровья:

Pilates
Тренировка будет проходить в 18:10 в беркуте

( Это 4 этаж)
Что нужно для занятия
Коврик, если нет дадим,удобную одежду и водичку.
Pilates-это спокойная тренировка со статическими задержками и растяжкой на все группы мышц, от головы до пальцев ног
🩷Тренировка подходит:

Для тех у кого, сидячая работа

Для тех кто, мучается с болями в спине и шее

Для тех кто, хочет более спокойную тренировку

Для тех кто, хочет просто расслабиться и не о чём не думать

Для тех кто, хочет попробовать что-то новое

Да и просто для тех, кто любит спорт и вообще для всех желающих
Для какого возраста подходят занятия? Я беру с 12 лет, и более старший возраст,так как тренировка спокойная,без резких движений и без какого либо веса, только работа со своим телом
Занятия будут проходить: вторник и четверг в 18:10 по адресу :
Городецкий округ, г. Городец, ул. Республиканская д. 86а, 4 этаж, клуб «Беркут»
Стоимость разового занятия 300₽
Запись в группе
Студия фитнеса/Городец либо в личку
Валерия Кулакова или по номеру

89527746310 любой удобный мессенджер