Челлендж, посвященный Дню матери...
Если у вас дома нет гири, не беда - используйте любой утяжелитель


Челлендж от Александра Косолюкина
День матери отмечается в последнее воскресенье ноября. Давайте поздравим наших мам по ГТОшному



1. Выполняем рывок гири любого веса 24 раза (12+12);
2. Говорим поздравительные слова маме (всем мамам);
3. Всё это записываем на видео и выкладываем в ВК с хештегом
Всем ЗОЖ, а мам с предстоящим Праздником!
#Амбассадор52