Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
Календарь
Задать вопрос
22 января прошел шестой образовательный семинар в рамках проекта #ПоколениеТренер.
12:03
23.01.2025
22 января прошел шестой образовательный семинар в рамках проекта #ПоколениеТренер.
В ходе семинара мы обсудили структуру занятий по ОФП, их значимость и основные компоненты подготовки, а также подытожили для чего нужна ОФП.
ОФП включает в себя:
• Силовые тренировки для укрепления мышц
• Кардионагрузки для повышения выносливости
• Упражнения на координацию и баланс
• Занятия на гибкость для предотвращения травм
ОФП нужна для улучшения общей физической формы и подготовки организма к более интенсивным нагрузкам.
Не забудьте заглянуть в наш фотоотчет:
Узнайте больше о проекте, который реализуется при поддержке Правительства Нижегородской области и направлен на общественно полезные инициативы:
В ходе семинара мы обсудили структуру занятий по ОФП, их значимость и основные компоненты подготовки, а также подытожили для чего нужна ОФП.
ОФП включает в себя:
• Силовые тренировки для укрепления мышц
• Кардионагрузки для повышения выносливости
• Упражнения на координацию и баланс
• Занятия на гибкость для предотвращения травм
ОФП нужна для улучшения общей физической формы и подготовки организма к более интенсивным нагрузкам.
Не забудьте заглянуть в наш фотоотчет:
Узнайте больше о проекте, который реализуется при поддержке Правительства Нижегородской области и направлен на общественно полезные инициативы:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Сетевая интернет-газета "Новости Заволжья"".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 80230 от 19.01.2021 г.
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
E-mail: novosti_zav@mail.ru
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Мы в социальных сетях: