Отдых на природе: как защитить ребенка

Отдых на природе: как защитить ребенка

Летом детей подстерегают перегрев, солнечные ожоги, травмы, укусы насекомых и медуз, кишечные инфекции. Вот что нужно знать, чтобы избежать неприятностей.

Без солнечных ожогов
Гуляйте с детьми рано утром и поздно вечером. Наносите солнцезащитный крем (SPF 50) и обновляйте его после купания. Используйте головной убор с полями.

Перегрев и тепловой удар
Избегайте солнечных ожогов, одевайте ребенка в легкую одежду из натуральных тканей. Не оставляйте в закрытом автомобиле. В жаркие часы (11.00–16.00) находитесь в прохладном помещении. Кормите легкоусвояемой пищей, давайте больше воды. Включите кондиционер, но избегайте больших перепадов температуры и не направляйте его на ребенка.

Укусы насекомых
Используйте репелленты для детей. При укусе приложите холод и нанесите успокаивающий лосьон. При сильном отеке дайте антигистаминное средство.

Клещи
Не заливайте клеща маслом, удалите его пинцетом или нитью. Обязательно исследуйте клеща в лаборатории. Сделайте прививку от клещевого энцефалита перед поездкой в эндемичный район.

Море
Вероятность быть ужаленным медузой возрастает после шторма. Промойте место укуса пресной водой и приложите холод.

Кишечные инфекции
Мойте руки с мылом, тщательно промывайте фрукты и ягоды. Пейте кипяченую или бутилированную воду. Избегайте скоропортящихся продуктов и мест с сомнительной едой.
В России доступна вакцина для профилактики ротавирусной инфекции. Курс вакцинации состоит из трёх доз с минимальным интервалом в 1 месяц между ними.

Безопасность на воде
Не упускайте ребенка из виду, даже если он хорошо плавает. Купайтесь только на оборудованных пляжах. Надувные круги и матрасы ненадежны.

Аптечка
Возьмите электронный термометр, солнцезащитный крем, репелленты, успокаивающие кремы, жаропонижающие, антигистаминные, растворы для регидратации, сосудосуживающие капли, средства от укачивания, антисептики, перевязочные материалы, хлоргексидин и «Банеоцин», а также лекарства по назначению врача.